勉強やデスクワークがはかどるデスクライトとは、長時間作業しても目が疲れにくく、集中力を維持できる機能を有しているものです。

以下に紹介するポイントを確認しながら、自分が行う作業にピッタリのアイテムを選択しましょう。

明るさは、lx（ルクス）に注目して選択するのがおすすめです。

明るさを表す単位は、一般的にlm（ルーメン）・lx（ルクス）・cd（カンデラ）で表されます。lm（ルーメン）とは、光源から放出されたすべての光の量を表す単位です。

一方、lx（ルクス）とは、照らされた場所にどれくらい光が入っているかを表しています。デスクライトの場合は、机に集まる光の量です。

勉強や仕事で使用するデスクライトを選ぶ場合、1000-1200lxの明るさを選択しましょう。明るすぎるものは逆に目への負担が大きくなるため、注意が必要です。

また、明るさだけでなく、照射範囲もデスクライト選びの重要なポイント。目の疲労は、周りと手元の明るさの差が大きいとき、瞳孔の動きが活発になって起こります。

目が疲れにくいライトを選ぶためには、光が当たる全体の明るさが均一であることが重要です。JIS規格AA形相当のデスクライトであれば、机全体を均一に明るく照らせます。

ライトによっては、実際の物の色が不自然に見えてしまう場合があります。目の筋肉を余分に使ってしまう色の不自然さは、目の疲れやすさの原因の一つです。

デスクライトを選ぶ際、自然光に近い光かどうかは、Ra（アールエー）の値で判断できます。Ra値が高いアイテムほど、物の色が自然で鮮やかに見えるため、眼精疲労対策に効果的です。

勉強や仕事で使用するデスクライトの場合は、Ra値が80以上の商品を選択すると問題ないでしょう。デザイナーなど繊細な色の差を重視する作業の場合は、Ra90以上が理想的です。

勉強や仕事の集中力を高めたいのなら、光の色合いにも注目しましょう。

一般的に、光の色は、昼光色・昼白色・電球色の3つに分類されます。

昼光色は、黒い文字をはっきりとさせ、手元が明るくなる色味です。そのため、勉強などで文字を書いたり読んだりする際に向いているといえます。

一方、自然な光の色に近い「昼白色」は、調理やメイクなどの作業をする場合に適した光です。電球色は、オレンジ色に近い温かい色味が特徴的で、リラックス効果が期待できます。

このように、光の色合いによって与える効果が違うので、どのようなシーンで使用したいか考えることが重要です。調色機能が付いたタイプだと、在宅ワークや勉強で集中したいときとリラックスタイムを切り替える場合に便利でしょう。

筆記作業が多い場所で使用する場合、多重影対策が施されているかチェックすることが大切です。

特に、LED照明はLED素子の数だけ影が発生するため、手元に多重影ができる現象が起きやすい照明です。多重影はその影の数だけ視界に入るものが増え、知らず知らずのうちに目を酷使してしまいます。

デスクライトの影は実際使用してみないと分かりにくい部分ではあります。「面発光」や「多重影対策」などの記載があるモデルを選択するのがベターでしょう。

手元に影ができにくいように、ライトを設置する位置にも気を配るとよいです。右利きの人は左側に、左利きの人は右側にライトを置くと、手元に影ができにくくなります。

光の角度を自由に変えられる可動式のアームだと、部屋の照明や姿勢によって柔軟にライトの位置を変えられるのでおすすめです。

デスクライトには、スタンド式・クランプ式・クリップ式の3タイプがあります。

上記のメリット・デメリットを把握して、使用する状況に応じたタイプを選択すると後悔しにくいでしょう。

PC作業で使用する場合は、クランプ式のように省スペースに設置できるタイプがおすすめです。ライトに占めるスペースを最小にできるので、デスク上を広く使用できます。

電源は、コンセントから供給されるモデルが一般的です。充電式などのコードレスタイプだと、コンセントの位置を気にしないで好きな場所に設置できます。

目へのやさしさを重視する場合、自然な色味に見える光の色と照射範囲を判断するJIS規格を確認することが大切です。合わせて、演色性もチェックするとより目への負担を減らせるでしょう。

6500Kの文字をくっきりと見せる昼光色なため、学習用や精密作業用としておすすめなデスクライトです。机の上の明るさを表すルクスも、約2000ルクスと十分な明るさがあります。

ワイヤレス充電とUSBポートが付属しているため、スマートフォンとゲーム機など2台同時充電が可能です。

6200Kの昼光色で、小さい文字もはっきり見えて読みやすいデスクライトです。日本PTA全国協議会の推薦商品に認定されており、学習に適した商品といえます。

使用しないときはコンパクトに折りたためるので、デスク上をすっきり見せることが可能です。演色性もRa83と自然な光に近く、長時間使用しても目に優しいモデルとなっています。

Ra95の高演色LEDを採用し、通常のLEDよりブルーライトを約20％軽減するなど、目への負担が少ないモデルです。光の色は、自然な光に近い昼白色から電球色まで無段階で調整できます。

光のちらつきを抑えたフリッカーレスや多重影ができにくいよう導光板を取り入れるなど、徹底的に眼への負担を軽減することを考えられた商品です。

「自然な見え方をサポートする」をコンセプトにした商品です。

人の目は、加齢に伴って水晶体の黄変し、視界が黄味がかって自然な色味で見ることが困難になります。日亜化学工業株式会社のクリアホワイト色LEDは、黄変した水晶体でも自然な色味に見えるように調節されたLEDです。

設置方法はクランプ式なので、デスクのスペースを有効活用できます。スタイリッシュなデザインは、インテリアにも馴染みやすいでしょう。

デスクライトを使用していてストレスとなるのは、手元の影です。影を作りにくいライトの条件は、面発光や多重影対策がされているかどうかで判断できます。

アームを自由に動かせるタイプも、体の向きや利き手に合わせて照射角度を変えられるため、おすすめです。

多重影を大幅に抑えた目が疲れにくいモデルです。タッチ式センサーで3段階の調光ができるので、作業時間だけでなくリラックスタイムにも活用できます。

すっきりとしたデザインで、デスク上に設置してもコンパクトな印象です。アーム部分がフレキシブルに可動するので、光が必要な部分にしっかり当てられます。

リビング学習することを想定した商品です。円形の面発光のおかげで、手元の影がふんわりと薄くなり見やすくなります。

太陽光に近い昼白色を採用し、目にやさしいため長時間の集中力維持にも効果的です。フレキシブルアームで自由にライトの角度が調整できます。

利き手に合わせてライトの設置方向を変えて組み立てられます。面発光設計なため、多重影がほとんどできない、目にやさしいモデルです。

約2000ルクスという、勉強やデスクワークをするには十分な明るさを確保できます。自分好みの明るさに設定しやすいダイヤル式調光は、お子さまにおすすめな機能です。

適切な明るさに調節しやすい、ダイヤル式の無段階調光機能付きです。コンパクトな丸い形状のシェードで、広範囲に光が広がり手元の影を減少させます。

アーム部分には3つの関節があり、ライト本体を動かすことなく自由自在に光を当てたい場所へ照射可能です。

サービスコンセントやUSBポートが付属していたり充電式のコードレスタイプなど、機能が充実したデスクライトを選択すると、デスク周りをスッキリと整えることが可能です。

JIS規格や高演色性なども合わせてチェックすると、ライトとして問題なく使用できるのでしっかり確認しましょう。

コンセントがない場所でも使いやすいUSB充電式のデスクライトです。連続点灯時間は約5.5時間で、勉強や短時間のデスクワークに使用できます。

デスク上のスペースを占領することがない、コンパクトタイプ。太陽光に近い昼白色を採用しているので、目にもやさしく集中力アップの効果も期待できます。

デスクに挟んで使用するクランプ式で、省スペースでも設置できます。ライト本体にコンセントが付いているので、コンセントが少ない場所でも便利です。

自然な色味に見せる高演色性・照射範囲が広いJIS規格AA相当など、デスクライトとして押さえておきたいポイントを網羅した商品です。

USB出力付きなので、ライトとして使用しながらスマートフォンの充電などが可能です。JIS規格AA形相当で、デスク全体を広く明るく照らします。

5段階の調光と4段階の調色が可能で、自分好みの光加減に調節がしやすい仕様です。

人気のスタンド式デスクライトを、カウネットの売れ筋ランキングからご紹介します。

なお、2024年10月22日時点のランキングのため、最新情報はカウネットの公式サイトをチェックしてください。

【カウネット「スタンド式デスクライト」の売れ筋ランキング】

	1位	2位	3位	4位	5位	6位	7位	8位	9位	10位
商品名	ヤザワ　ＬＥＤデスクライト	パナソニック　ＬＥＤデスクスタンド	ゼピール　ＬＥＤスタンドライト	ソニック リビガク　ＬＥＤデスクライト調光機能付	ソニック　スリムＬＥＤデスクライト	ツインバード　ＬＥＤデスクライト	アイリスオーヤマ ＬＥＤデスクライト　Ｑｉ充電シリーズ	オーム電機 ＬＥＤデスクランプ	アイリスオーヤマ　ＬＥＤデスクライト　ＬＤＬ　５０２タイプ	オーム電機 ＬＥＤデスクランプ
価格	4,660円	9,900円	3,520円	3,729円	2,618円	15,225円	4,675円	1,190円	5,945円	3,600円
JIS規格	-	A形相当	-	A形相当	-	AA形相当	一般	-	AA形相当	-
lx	1000lx	-	1000lx	1130lx	750lx	-	1200lx	950lx	2500lx	1000lx
演色性	Ra83	Ra83	Ra80以下	Ra90	-	Ra80	Ra80	-	Ra85	-
調光・調色機能	調光可	調光可	調光可	調光可	調光可	調光可	調光可	-	調光可	調光可
光源色	白色	昼光色	-	昼白色	昼白色	昼白色	昼白色	昼白色	昼白色	昼白色
電源	ACアダプター	ACアダプター	ACアダプター・USB	ACアダプター	USB充電式	電源プラグ	ACアダプター	USB	電源プラグ・USB	ACアダプター
詳細情報	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る

人気のクランプ式デスクライトを、カウネットの売れ筋ランキングからご紹介します。

なお、2024年10月22日時点のランキングのため、最新情報はカウネットの公式サイトをチェックしてください。

【カウネット「クランプ式デスクライト」の売れ筋ランキング】

	1位	2位	3位	4位	5位	6位	7位	8位	9位	10位
商品名	ジェントス　クランプ式ＬＥＤデスクライト	オーム電機 ＬＥＤクランプライト　ＬＤ４２ＡＧ	山田照明　ＬＥＤデスクライト　クランプ式　Ｚ−１０Ｒ	ソニック オーム電機 アームライト　ＡＳ−ＬＤ７１２ＡＫ−Ｗ	アイリスオーヤマ ＬＥＤデスクライトＴ型	山田照明　ＬＥＤデスクライト　クランプ式　Ｚ−１０００Ｗ	アイリスオーヤマ アイリスオーヤマ ＬＥＤデスクライト　ＬＤＬ−７０１ＣＬ−Ｗ	オーム電機 ＬＥＤデスクランプ ＬＴＣ−ＬＳ２４−Ｗ	オーム電機 ＬＥＤデスクランプ ＬＴＣ−ＬＳ３６−Ｗ	オーム電機 アームライト　ＡＳ−ＬＤ７１２ＡＫ−Ｗ
価格	13,860円	3,608円	17,195円	8,910円	12,980円	18,900円	8,987円	2,354円	2,948円	16,918円
JIS規格	AA形相当	-	-	AA形相当	AA形相当	A形相当	AA形相当	-	-	AA形相当
lx	3800lx	1000lx	2430lx	2000lx	1700lx	1540lx	3000lx	1700lx	1300lx	2000lx
演色性	Ra95	Ra82	Ra94	Ra84	Ra85	Ra90	Ra85	-	-	Ra84
調光・調色機能	調光・調色可	調光可	調光可	調光可	調光・調色可	調光可	調光可	-	-	調光可
光源色	昼白色・白色・電球色	昼光色	昼白色	昼光色	電球色-昼光色	昼白色	昼白色	昼白色	昼白色	昼光色
電源	ACアダプター	ACアダプター	ACアダプター	ACアダプター	ACアダプター	ACアダプター	電源プラグ	ACアダプター	ACアダプター	ACアダプター
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デスクライト選びの際によく浮かぶ疑問を以下にまとめましたので、ぜひ参考にしてください。

パソコンの画面の明るさと周囲の環境の明るさの差が大きいと、目の疲労につながる可能性があります。

オフィスと自宅の照明環境は大きく違います。

オフィスには従業員の健康を維持するため照明基準が設けられていますが、自宅の照明環境はそれに至っていない場合がほとんどです。明るさが足りない分を補うため、デスクライトで机全体を照らし、明るさの差を小さくする必要があります。

特に、コロナ禍の影響によりテレワークが増加し、それに伴って在宅でのパソコン作業時間も増加傾向にあるのが現状です。デスクライトを使って自宅の照明では足りない分の明るさをプラスすることで、長時間PC作業をしても目への疲労を抑えらるでしょう。

デスクライトの位置は、ライトを点灯した際、姿勢や手元によって影ができない位置に置くことが鉄則です。特に、勉強などで筆記作業が多い場合は、利き手によって設置場所を考える必要があります。

右利きの場合は左側に、左利きの場合は右側に、デスクライトを設置しましょう。光が手元とは反対から当たるため、影ができにくくなります。

また、デスクライトの高さにも注意が必要です。位置が低すぎると、照射範囲が狭くなり、作業スペース全体に光を届けられません。

逆に、高すぎると、ライトの光が直接目に入ってしまい、目へ負担がかかってしまいます。ライトの高さは、頭より上にし、視界から外れた状態に設置するとよいでしょう。

カウネットの売れ筋ランキングによると、パナソニック・山田照明・オーム電機のデスクライトの人気が高めです。

パナソニックは、PC画面が見やすい「パソコンくっきり光」や、紙に書かれた黒い文字が読みやすい「文字くっきり光」などの独自の光源を展開しています。

山田照明は、60年の歴史がある老舗メーカーです。ライトとしての機能だけでなく、デザインがシンプルでおしゃれなモデルを多数展開しているため、インテリアとしても取り入れやすいでしょう。

オーム電機は、デスクライトだけでなく、オーディオ機器など多種多彩な商品を扱っているメーカーです。多機能でありながら、求めやすい価格帯の商品が多く販売されています。

この記事ではデスクライトの選び方の解説を始め、おすすめのデスクライトをご紹介しました。

ポイントは以下の3つです。

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デスクライトをお求めの方は、ぜひカウネットをご活用ください。

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