計量カップは、料理やお菓子作りで材料を正確に量るために欠かせないアイテムです。
見た目はどれも似ているように感じますが、容量や素材、目盛りの見やすさ、耐熱性などに違いがあり、どれを選ぶかによって使い勝手が変わります。
そこで本記事では、計量カップの選び方を解説するとともに、おすすめの計量カップ15選を紹介します。
大容量のタイプやおしゃれなデザインなど、シーンや用途別に紹介しているので、自分に合った1個を見つけてくださいね。
計量カップは、どれを選ぶかによって調理のしやすさが変わります。
しかし、どれも同じように見えてしまい、何を基準に選べばよいか迷いがちです。
そこで、計量カップ選びで押さえたいポイントを紹介します。
計量カップは、使う頻度や調理内容に合った容量を選ぶことが大切です。
調味料や牛乳を量るなら200ml前後でも十分ですが、スープやお菓子作りなどでまとまった量を量りたいなら500ml以上のタイプが便利です。
容量が小さすぎると何度も量る手間が増え、大きすぎると収納場所に困りやすくなります。
普段の料理でどのくらいの量をよく使うのかを考え、自分のキッチンに合ったサイズを選びましょう。
計量カップは、目盛りの見やすさによって使いやすさが大きく変わります。
たとえば、赤や黒などはっきりした色の目盛りは見やすく、調理中でもすぐに確認しやすいです。
mlだけでなく、cup表記や大さじ・小さじの目安が付いていると、レシピに合わせて使いやすくなります。
一方で、目盛りが細かすぎたり薄かったりすると、毎回確認しづらくストレスになることも。
日常的に使うものだからこそ、自分にとって見やすい表示かどうかを確認することが大切です。
計量カップの素材には、主にプラスチック、ガラス、ステンレスなどがあります。
【計量カップの素材】
| プラスチック | 軽くて扱いやすく、価格も手頃なものが多い。普段使いに向く。 |
|---|---|
| ガラス | においや色が移りにくく、見た目にも清潔感があるのが魅力。 |
| ステンレス | 丈夫で長く使いやすい反面、中の量が見えにくいことがある。 |
それぞれにメリットと注意点があるため、使いやすさや耐久性、見た目の好みに合わせて選びましょう。
温かい液体を量ったり、電子レンジ対応の商品を探したりするなら、耐熱温度の確認は欠かせません。
耐熱性が低い計量カップに熱湯を入れると、変形や破損の原因になります。
特にプラスチック製は商品ごとに耐熱温度が異なるため、事前確認が大切です。
スープやだしを量る機会が多い場合や、電子レンジでそのまま加熱したい場合は、耐熱ガラスや高耐熱素材のモデルを選ぶと安心です。
計量カップの持ち手は見落としがちですが、使いやすさに直結するポイントです。
持ち手がしっかりしていると、中身が入った状態でも安定して持ちやすく、注ぐときもこぼしにくくなります。
特に熱い液体を量る場合は、持ち手の握りやすさや熱の伝わりにくさが重要です。
注ぎ口とのバランスも含めて確認すると、料理中の動作がスムーズになり、ストレスフリーで使えます。
計量カップは実用品ですが、デザインにこだわって選ぶことでキッチンの雰囲気をより楽しめます。
シンプルでスタイリッシュなものはどんな空間にもなじみやすく、ガラス製や北欧風デザインのものは見せる収納にも向いています。
毎日目にする道具だからこそ、使うたびに気分が上がるデザインを選ぶのもひとつの方法です。
ただし、おしゃれ重視で選ぶと目盛りが見にくいこともあるため、見た目と使いやすさの両方に満足できる商品を選びましょう。
料理の分量を正確に量るために使っています。目盛りが大きくて見やすく、上からでも横からでも確認できるので、かがまずに計量できるのがとても便利です。軽くて扱いやすく、調味料を混ぜる用途にも使える点も気に入っています。ただプラスチック製のため長く使うと目盛りが薄くなってくることや、注ぐときに少し液だれするのが気になる点です。
なこ さん / 女性 / 29歳
現在使っている計量カップは耐熱性があり、計量してそのまま電子レンジにかけられるのが便利です。料理の時短にもつながっていますが、耐熱で便利な反面、サイズがやや大きくて収納に少し困るのが気になる点です。
ラベ さん / 男性 / 47歳
お菓子作りでよく使っていますが、切れ味の良い注ぎ口でこぼれにくく、持ち手も安定していて使いやすいです。透明度が高く目盛りも見やすいので、ストレスなく計量できます。
不満な点は液体を注ぐときにカップの外側を伝って少しこぼれてしまうことです。毎回拭く手間があるのが不満です。
KK さん / 男性 / 33歳
| 容量 | 250cc |
|---|---|
| サイズ | 80×115mm |
| 最少目盛 | 20cc |
| 材質 | プラスチック |
| 耐熱温度 | 130℃ |
直径約80×高さ115mmのコンパクトサイズで扱いやすい、ポリカーボネート製の計量カップです。
耐熱温度は130℃で、冷たい液体から温かい材料まで幅広く使いやすいのが特長。
最小目盛は20ccで、目盛りを確認しながら調理や下ごしらえを進められます。
| 容量 | 2000cc |
|---|---|
| サイズ | 214×143×190mm |
| 最少目盛 | 50cc |
| 材質 | ポリプロピレン |
| 耐熱温度 | 120℃ |
たっぷり量れる2L容量で、食品や調味料の計量に使いやすいポリプロピレン製の計量カップです。
電子レンジや食器洗浄機にも対応しており、耐熱温度120℃のため温かい材料にも使用できます。
注ぎ口は液体を移しやすい形状で、目盛り上部にも余裕があるため、量りやすいのもメリットです。
| 容量 | 570ml |
|---|---|
| サイズ | 122×85×120mm |
| 最少目盛 | - |
| 材質 | AS樹脂 |
| 耐熱温度 | 100度 |
液だれしにくく、向きを気にせず注ぎやすい形状の計量カップです。
AS樹脂製で、耐熱温度100℃・耐冷温度-30℃に対応し、温かい材料にも使いやすいのがメリット。
食洗機対応のためお手入れもしやすく、軽くて扱いやすいので日常使いに便利です。
| 容量 | 500ml |
|---|---|
| サイズ | 約幅153×奥行65×高さ125mm |
| 最少目盛 | - |
| 材質 | AS樹脂 |
| 耐熱温度 | - |
重ねてコンパクトに収納しやすい、スリム形状の計量カップです。
AS樹脂製で軽く扱いやすく、耐熱・耐冷仕様のため、さまざまな調理に使いやすいのがポイント。
液だれしにくい注ぎ口や、フックに掛けられる穴付きハンドルも備えており、見た目のおしゃれさと実用性を両立できます。
| 容量 | 500cc |
|---|---|
| サイズ | 縦100×幅140×高さ140mm |
| 最少目盛 | 25cc |
| 材質 | ポリカーボネート |
| 耐熱温度 | 80から90度 |
軽くて扱いやすく、丈夫なポリカーボネート製の計量カップです。
25cc単位の目盛り付きで、日常の調理からしっかり量りたい場面まで使いやすいのが特長。
耐熱温度は80-90℃で、冷たい材料から温かい液体まで対応できます。
| 容量 | 約3000cc |
|---|---|
| サイズ | 口径175×高さ248mm |
| 最少目盛 | 25cc |
| 材質 | ポリカーボネート樹脂 |
| 耐熱温度 | 80度 |
たっぷり量れる3000cc容量で、業務用にも使いやすい大型の計量カップです。
耐熱温度は80℃で実用性に優れており、注ぎ口が付いているため、液体も移しやすいのがポイント。
軽くて丈夫なポリカーボネート樹脂製で、目盛りも見やすく、下ごしらえや仕込み作業を効率よく進められます。
| 容量 | 200cc |
|---|---|
| サイズ | 70×65mm |
| 最少目盛 | 40cc |
| 材質 | 18-8ステンレス |
| 耐熱温度 | - |
省スペースに重ねて収納しやすい、深型設計の計量カップです。
18-8ステンレスを使用しており、丈夫でさびに強く、長く使いやすいのが特長。
目盛りの間隔が広くて量を確認しやすく、持ちやすいカンチレバー構造のハンドルを採用し、実用性にも優れています。
| 容量 | 600ml |
|---|---|
| サイズ | - |
| 最少目盛 | - |
| 材質 | 本体:AS樹脂、グリップ:ポリプロピレン、熱可塑性エラストマー |
| 耐熱温度 | - |
赤とシルバーの2色目盛を採用し、上からも横からも目盛りを確認しやすい、600mlタイプの計量カップです。
開口部が広く洗いやすく、すべりにくいハンドルで持ちやすいのが魅力。
食洗機対応で、お米用や小麦粉用の目盛も付いており、日常の調理に幅広く使えます。
| 容量 | 500ml |
|---|---|
| サイズ | 148×104×115mm |
| 最少目盛 | - |
| 材質 | 飽和ポリエステル樹脂 |
| 耐熱温度 | - |
全周ボーダーの計量線と大きな数字で、どの角度からでも目盛りを確認しやすい計量カップです。
注ぎ口は液だれしにくい形状で、内側に角がないため洗いやすいのがメリット。
電子レンジや食洗機にも対応しており、日常使いに便利です。
| 容量 | 2L |
|---|---|
| サイズ | φ137×H200mm |
| 最少目盛 | 100ml |
| 材質 | TPX樹脂 |
| 耐熱温度 | 170度 |
軽くて丈夫なTPX樹脂を使用した、大容量2Lタイプの計量カップです。
100mL刻みの目盛付きで量を確認しやすく、取っ手と注ぎ口があるため液体を移しやすいのが特長。
耐熱性・耐薬品性・透明度に優れており、温かい液体の計量や日常使いにも向いています。
| 容量 | 3000cc |
|---|---|
| サイズ | 縦220×横160×高さ190mm |
| 最少目盛 | 100cc |
| 材質 | メタクリル樹脂 |
| 耐熱温度 | 70度 |
たっぷり量れる3000ccの大容量タイプで、家庭用はもちろん業務用にも使いやすい計量カップです。
透明なポリカーボネート樹脂製で、中身や目盛りを確認しやすく、1目盛り100ccで計量できます。
耐熱温度は約70℃、耐冷温度は-30℃で幅広い用途に対応でき、注ぎやすい形状で仕込みやまとめ調理にも便利です。
| 容量 | 200cc×3 |
|---|---|
| サイズ | - |
| 最少目盛 | 20cc |
| 材質 | - |
| 耐熱温度 | - |
最小目盛は20ccで、日常の料理に使いやすいコンパクトな計量カップです。
小麦粉・砂糖・さけ・みりん・ミルクの分量だけでなく、カロリーの目安も確認できるのがポイント。
健康管理やカロリーを意識した調理に取り入れやすく、少しずつ注ぎやすい口付き形状も便利です。
| 容量 | 350ml |
|---|---|
| サイズ | 10.2×17.3×高さ6.2cm |
| 最少目盛 | - |
| 材質 | AS樹脂(耐熱グレード) |
| 耐熱温度 | - |
上から目盛りを確認でき、調理中でも量を把握しやすい計量カップです。
広口形状のため材料を混ぜやすく、注ぎやすいのに液だれしにくいのが魅力。
耐熱グレードのAS樹脂を使用しているため熱湯にも対応しやすく、日常の料理や下ごしらえに使えます。
| 容量 | 60ml、100ml、200ml |
|---|---|
| サイズ | 【60ml】縦65×横65×深さ42mm 【100ml】縦74×横74×深さ48mm 【200ml】縦85×横85×深さ63mm |
| 最少目盛 | - |
| 材質 | AS樹脂 |
| 耐熱温度 | 100℃ |
60ml・100ml・200mlの3個を重ねて収納でき、場所を取りにくい計量カップです。
60mlと100mlには大さじ目盛りが付いており、調味料の計量や量り置きにも便利。
丸みのある形状で混ぜやすく洗いやすいほか、食洗機対応でお手入れしやすい点も魅力です。
| 容量 | 125g |
|---|---|
| サイズ | 157×77×117mm |
| 最少目盛 | - |
| 材質 | 本体:AS樹脂、フタ:ポリエチレン |
| 耐熱温度 | - |
見た目のかわいさと実用性を両立した、フタ付きの計量カップです。
ドレッシングや調味料を作ったあとに一時保存しやすく、作る・かける・保存する流れを1つで済ませやすいのが魅力。
目盛りは刻印仕様で消えにくく、繰り返し使えて便利です。
この記事では計量カップの選び方やカウネットで購入できるおすすめの計量カップをご紹介しました。
ポイントは以下の3つです。
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※掲載されている情報はカウネットが独自に制作しています。掲載内容や商品仕様に変動がある場合がありますので、最新の商品の詳細や価格については、カウネットサイト商品詳細ページよりご確認ください。