ティーバッグ紅茶の賞味期限は包装の仕方で異なる

ティーバッグ紅茶の賞味期限は、包装の仕様によって異なります。

アルミ個包装の場合は約3年、紙パッケージであれば2年ほどの期限が設けられています。

大容量で個包装されていないタイプは、1-3ヶ月ほどで飲み切るほうがいいでしょう。ティーバッグ紅茶は光や湿気、空気に触れることで酸化して劣化が早まってしまいます。

未開封であれば2-3年持つ場合もありますが、保管方法が悪ければすぐに湿気てしまうこともあるので注意してください。

賞味期限が切れたものは、カビが生えてなければクッキーやケーキなどお菓子に入れたり、豚肉の紅茶煮など料理に使うのもひとつの方法です。

靴箱に入れたり玄関に置いて消臭剤代わりにすることもできます。

ティーバッグ紅茶抽出は基本的に1袋1杯まで

ティーバッグ紅茶を入れるとき、1回で使い捨てはもったいないと思ったことはありませんか。

しかし、ティーバッグ紅茶の抽出は1袋1杯が基本です。2杯目を入れても味や香りが薄くなって、あまり美味しくありません。

どうしても1袋で2杯飲みたい場合には、ティーポットに濃いめに抽出して氷を入れて飲むか、ティーポットにティーバッグ1袋と2杯分のお湯を入れて長めに蒸らすようにしてください。

ティーバッグ紅茶は1日200mgまで

ティーバッグ紅茶にはカフェインが含まれていますが、カフェイン摂取量は健康な人で1日200mg、紅茶4杯が適量となります。

コーヒーよりもカフェインは少ないですが、お茶より多いので飲み過ぎには注意が必要です。

カフェインを取りすぎてしまうと、不眠や胃腸を刺激する原因になります。どうしてもたくさん飲みたいときは、カフェインレス紅茶を選ぶようにしましょう。